Diverse barriere al servizio dei malati di cancro in Indonesia

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Diverse barriere al servizio dei malati di cancro in Indonesia

 

Den trussel om kræft i Indonesiano er stigende med ændringer i folks livsstil. Il cancro più alto che si verifica nelle donne è il cancro al seno e il cancro del collo dell'utero, mentre il più alto è il cancro del polmone e il cancro del colon-retto. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), en forventet stigning i kræftsituationen i verden 300 procent ved 2030. Det oner forekommer i landet - udviklingslande inklusive Indonesiano. La dottoressa Walta Gautama, oncologa, spiega che l'ostacolo più grande in Indonesia nell'affrontare il cancro è l'assenza di ricerca e la mancanza di un chirurgo specialista in oncologia.

"L'Indonesia è meno la ricerca di supporto, perché la ricerca è costosa. Gli ospedali esterni sono avanzati dalla ricerca. In Indonesia, la tecnologia a base di erbe non è stata sviluppata ", ha spiegato il dott. Walta

La popolazione non è una ragione. Solo la Cina (Cina) e l'India possono. Anche l'Indonesia dovrebbe essere in grado di farlo ", ha proseguito Leggi anche: Due anni Farah Life with Lumps, Unexpected Malignant Thyroid Cancer Il personale medico limitato che padroneggiava il campo, secondo il Dr. Walta, inibisce anche il servizio per i malati di cancro. con tali condizioni

Meno una volta il dottore, non ci sono 200 oncologi chirurghi in Indonesia. Lavoro in RS Mitra Kelapa Gading, dove ci sono 40 persone al giorno. Purtroppo da 20 anni fa, non si è mai spostato dal 60-70 percento con lo stato avanzato ", ha spiegato il dott. Walta. Nel frattempo, la psicologa Nyi Mas Diane Wulan afferma che i malati di cancro in Indonesia mancano ancora di sostegno, motivazione e sostegno morale per essere ottimisti. Di conseguenza, molti pazienti si sentono disperati una volta diagnosticati il ​​cancro

Mange af de syke fortsætter med at opdatere status in sociale medier, ho stetato per bede og kæmpe per la guarigione, "ha aggiunto. Leggi anche: 10 sintomi del cancro che non possono essere ignorati

(su / su)

Avere una storia familiare con il cancro, rischia anche il cancro?

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Avere una storia familiare con il cancro, rischia anche il cancro?

 

Un fattore di rischio per il cancro è un fattore genetico. Vel, in persona med en historie om kræft ho la familie er sagt at ha større risiko per å få samme cancer. Secondo il dottor Doddy Permadi Aryawan, SpOk, uno specialista occupazionale di Graha Medika, il gene del cancro è un tumore maligno e si dice che le cellule del gene del cancro si manifestino in un gene del cancro con un altro tipo

Ad esempio, i genitori hanno una storia di cancro ai polmoni, i bambini non hanno anche il cancro ai polmoni. In feite, i bambini possono avere il cancro al seno o altri tipi di cancro ", ha detto l'uomo che è familiarmente chiamato Doc Bro questo.

Leggi anche: Queste abitudini possono aiutare a ridurre il rischio di cancro al seno Si dice che recentemente nella medaglia di Ottaviano Talkshow "Octobreast Early Detection for Best Protection" all'Aldevco Octagon Building, Jl Warung Jati, a sud di Giacarta. Il dott. Doddy ha anche ricordato a qualcuno che ha una storia di cancro di essere più vigile per la salute, come avere uno stile di vita sano. Mens citeret fra News Max Health, kræftrisiko kan være trimmet ved at anvende en sund livsstil, som rutinemessig check-up og slutte å ryge

Controlli medici e test di screening del cancro sono importanti da eseguire regolarmente. Questo perché se si trovano i segni del cancro nelle fasi iniziali, allora il trattamento può essere fatto il prima possibile e diventare molto più efficace ", ha detto il dott. John Daly, del Fox Chase Cancer Center. Leggi: Peeping How Cryosurgery uccidere il cancro

(ajg / ajg)

Femmes vulnérables au cancer du sein en cas de tabagisme fréquent

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Femmes vulnérables au cancer du sein en cas de tabagisme fréquent

 

Mexique - Bien que ne pas fumer ne signifie pas que les femmes sont exemptes de l'impact de la fumée de cigarette. Les femmes qui sont souvent exposées à la fumée secondaire sont des fumeurs passifs trois fois plus susceptibles d'avoir un cancer du sein. Il est également possible d'acheter des lunettes de soleil passives et d'acheter de la fumée secondaire. On sait que les fumeurs passifs sont deux fois plus susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque et d'un cancer du poumon. Men nu, en ny undersøgelse viser også à kvinder som ryger passivt har en 3 ganger større risiko pour å utvikle brystkreft på grunn av hyppig eksponering pour sigarettrøyk

Tout le monde devrait éviter la fumée de cigarette », a déclaré Lizbeth Lopez-Carrillo, professeur d'épidémiologie à l'Institut national de santé publique du Mexique, selon Lopez-Carrillo, qui a produit deux fumées fumées et fumées par le fumeur lui-même. Dans cette étude, Lopez-Carrillo et ses collègues ont étudié 504 femmes diagnostiquées avec un cancer du sein et 504 autres sujets en bonne santé, ce qui a pollué l'environnement Par rapport aux femmes qui n'ont jamais fumé et qui ne sont pas ou rarement exposées à la fumée secondaire (fumeurs passifs), les femmes qui sont souvent exposées à la fumée de cigarette ont un risque de cancer du sein. Lopez-Carrillo explique que cela est généralement vécu par des femmes qui ont des membres comme des maris, des pères, des enfants ou d'autres membres de la famille. membres, qui deviennent des fumeurs actifs. En annen a grandi à kvinder arbejder i et miljø, à partir d'un but lucratif et d'un cigaret

Beide actieve en passieve rokers zide beide risicofactoren die de kans op borstkanker kunnen verhogen. Pour prévenir divers risques de maladie, nous devons non seulement réduire les fumeurs actifs, mais aussi les fumeurs passifs », explique Lopez-Carrillo.

 

(plus / ir)

 

Viele können Brustkrebs vor den Wechseljahren, das ist die Ursache

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Viele können Brustkrebs vor den Wechseljahren, das ist die Ursache

 

Shanghai - Über Brustkrebs, Genetik oder Altersfaktoren kann nicht besonders in Asien eine entscheidende Rolle spielen. Evident von den Ergebnissen, die in einem Land in Oost-Azië zu Zuidoost-Azia, ist es ein wichtiger Ort in den beiden Regionen, die in der Region Verenigde Staten (VS). Wie wir wissen, hat das Brustkrebsrisiko in der Vergangenheit die Frauen, die in die Menopause gekommen sind, mehr heimgesucht. Männer, die auf der Jagd sind und ich antallet af brystkrefpatenter ich aldersgruppen 30 bis 39 Jahre alt (National Cancer Center Singapore), etwas früher referrt bis Som "prämenopausalen Brustkrebs." Lantas hvorfor? "Wir kennen die genaue Ursache nicht", sagte Dr. Yoon Sim Yap vom National Cancer Center Singapore, als er mit Novartis Oncology "Transforming Cancer Care in Asien" am Novartis Institut für BioMedizinische Forschung in Shanghai am Dienstag (18.10.2016) ).

Men han mistenker, en av dem, fordi kwinner i forden ikke har følt den westernisering av livsstilen som den er erfaren av kvinder i dag. "Anders als die Frauen von heute sind sie in der Vergangenheit neben der Ernährung auch nicht so aktiv wie Frauen. Faktoren wie Eltern oder Großmütter, die in einem jüngeren Alter durchschnittlich Kinder haben, sind auch Einflüsse ", erklärte er. Lesen Sie auch: Experten: Brustkrebs nicht immer Genetik und Umwelt Dr. Yap fügte hinzu, dieses Bild zeigt die Bedeutung der Früherkennung. Med denne antrengelsen kann en person identifieres med subtype cancer und bestem hvilken behandling som er pasende og nodvendig. Dieser Subtyp beeinflusst seine Behandlung. Zo als voor luminale subtypes, kunnen ze haben gegeven tegen hormontherapie in ook chemotherapie. Wir haben es nicht gleichzeitig gegeben, aber wenn sein Antihormon nicht funktioniert, können wir es durch eine Chemotherapie ersetzen ", erklärte er. Et ande eksempel er en dreifach negativ som kun kan gibt kemoterapi til handling. Ifølge Denne Behandling Er Dene Behandling også ikke nødvendigvis effectiv, Sånye behandlinger vil altid være nødvendige für an tippasse til udviklingen after kræft hos patient, såsom kombinationsbehandling (kombiner to handlingsterapier samtwidget). Lesen Sie auch: Verglichen im Westen, Brustkrebs Fälle in Asien höher

(lll / up)

 

Borstkanker, de stille moordenaar vrouwelijke moordenaar in Indonesië

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Borstkanker, de stille moordenaar vrouwelijke moordenaar in Indonesië

 

Borstkanker is de grootste moordenaar van vrouwen in Indonesië. Den ekspert avslører hvorfor denne kræft kan være så farlig. Doddy Permadi Aryawan, SpOk, een professionele specialist van Graha Medika, borstkanker is een van de weinige kankers die geen symptomen hebben. Når en lump i bröstet kommer fram, det faktisk betyr bij kreft har gått i en avancerad scene. "" Bijna alle borstkanker in de beginfase heeft helemaal geen symptomen. Juist wanneer er een knobbel in de borst is en de aanwezigheid van vocht uit de tepel een vergevorderd stadium is, noemde borstkanker soms stille moordenaar, "zei Dr. Doddy.

Lees ook: Breast Cancer op 17-jarige leeftijd, Hier is het verhaal van RatriHal dat hij in de talkshow Garda Medika 'Octobreast Early Detection for Best Protection' overbrengt in Aldevco Building Building 5e verdieping, Jl Warung Jati, South Jakarta, vrijdag (18/11) / 2016). De man die bekend is onder de naam Doc Bro zei ook dat borstkanker gevaarlijk is omdat het vatbaar is voor verspreiding naar lymfeklieren. Lymfeklieren zijn een van de belangrijkste organen in het afweersysteem van het lichaam. Als borstkanker metastase (verspreiding) heeft naar de lymfeklieren, zal het vermogen van het lichaam om kankercelmutaties te bestrijden drastisch afnemen. Dit is de reden waarom borstkanker een van de dodelijkste ziekten is. Bovendien zijn lymfeklieren één orgaan dat veel verbindingen heeft met andere organen. "" Het komt van mengganasnya-cellen in de borst die muteren in veel. Nou, deze cellen kunnen zelf afkomstig zijn van de borstklieren of de borstklieren en wanneer kwaadaardige cellen zich al naar andere organen gaan verspreiden, vooral als het de lymfekanalen is binnengegaan, "vervolgde Dr. Doddy. "" Het menselijk lichaamssysteem dat een vaatsysteem is, bloed, zenuwstelsel en lymfatisch of lymfatisch systeem. Goed voor deze borstkanker, als de cel het lymfatische systeem is binnengegaan, zal het sneller naar andere organen gaan omdat het model is als een kabel die organen van boven naar beneden verbindt, en dat betekent dat borstkanker op zijn hoede moet zijn ja, "" capnya.Read Ook: vaak stress, loopbaanontwikkeling voor vrouwen, meer vatbaar voor borstkanker

(mevrouw / mevrouw)

Use cojín ¿Puede hacer acné, mito o realidad?

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Use cojín ¿Puede hacer acné, mito o realidad?

 

Podría decirse que el cojín se hizo cargo de las tendencias de belleza actuales. Comenzando por el cojín BB, el cojín de la base para sonrojarse en el cojín es ahora una mujer más ampliamente utilizada. El producto que originalmente llega a Corea tiene su propia singularidad. Ofreciendo una tecnología única, el cojín brinda una experiencia diferente cuando se realizan aplicaciones de maquillaje. Como su nombre lo indica, el cojín tiene un cojín o una esponja que se ha rellenado. Además de muchas mujeres que quieren probar, muchos cuestionan su higiene. El cojín o las almohadillas de esponja pueden precipitar bacterias debido al uso de la cara y luego la bocanada o el aplicador quedan expuestos al cojín. Si se expone a las bacterias, entonces la cara puede surgir acné.

 

Las preocupaciones fueron respondidas por expertos en investigación de AmorePacific Korea, que es una compañía de belleza que supervisa marcas líderes como Laneige, Innisfree, Sulwhasoo, Iope y muchas más. Según Serim Yoon, uno de los investigadores allí se había convertido en una limitación cuando se produjo la primera producción de cojín. De hecho, nos preocupamos cuando se hará un colchón. Sin embargo, por supuesto que hemos estado investigando haciendo una prueba larga. No podemos garantizar ningún colchón de gérmenes o bacterias, dijo Serim en la oficina de AmorePacific en Yongin, Corea del Sur, el miércoles (18/10/2017). Sin embargo, Serim aún proporciona una advertencia al cliente. El producto amortiguador estará seguro y libre de bacterias, siempre que se use antes de que se agote el período de caducidad. Cuando expire, no puede garantizar la seguridad del producto, ya que crecerá fácilmente sus bacterias, agregó. Ciertamente, todo ha entrado en la fase de prueba. No solo piense en la fórmula sino también en su empaque que se ha comprobado herméticamente para que las bacterias no sean fáciles de ingresar. Entre la bocanada o el aplicador con el contenido del cojín también está limitado con otros tapones para que no quede expuesto el uno al otro. Para estar más seguro de la limpieza, también puedes lavar su bocanada. Lavar con agua tibia y usar de nuevo cuando esté completamente seco. (kik / ami)

 

Modelle mit gefälschter Akne beleben die Stage Milan Men Fashion Week

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Modelle mit gefälschter Akne beleben die Stage Milan Men Fashion Week

 

Die Milan Men's Fashion Week findet derzeit statt. In der Modenschau wird in der Regel die Modelle der sexy Männer gezeigt, aber Moto Guo Designer zeigen verschiedene Ansichten der Modenschau Kollektion Frühjahr 2017 Mode. Malaysian-gegründeter Entwerfer, der die männlichen und weiblichen Modelle vorstellte, die mit einer vollständigen Gesichtsakne erscheinen. Gesichts-Akne ist eine Folge von Make-up. Die falsche Akne ist auf die Wange, Kinn und Stirn verputzt.

 

Moto hat seine eigenen Gründe, Modelle mit absichtlich unvollkommenen Gesichtern zu zeigen. Seinen Worten nach sollten sich junge Menschen nicht für die Hautprobleme schämen, die sie haben. Weil die Akne Teil des Teenagers ist. Der Grund ist, dass Moto Guo solch einen Auftritt schaffen will, weil er denkt, dass Kinder und Jugendliche nicht immer makellos erscheinen müssen, sagte sein Sprecher, wie News Australia zitiert.

 

Moto schafft ein Unisex-Outfit, das für Männer und Frauen verwendet werden kann. Er entwarf ein Kinder-Themen-Outfit, wo viele karierte Motive und helle Farben verwenden.

 

Eine der Kleidungsstücke, die die Aufmerksamkeit auf sich zog, ist eine Bluse in Form eines "Hemdes" mit Bandverzierung an der Schulter. Die Kleidung, die er zitierte, spiegelte den fröhlichen Sommer wider. Das Thema dieser Kollektion ist Picnic In The Society, wo junge Menschen der Sonne ausgesetzt werden und somit ihre natürliche Akne und Rötungen real aussehen werden, fügte der Sprecher hinzu. (kik / kik)

5 manieren om acne te elimineren door stress

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5 manieren om acne te elimineren door stress

 

Er zijn veel bijwerkingen veroorzaakt door stress, een daarvan is het ontstaan ​​van acne op het gezicht. Het zal het uiterlijk zeker verstoren, vooral als de acne een spoor achterlaat en moeilijk te verwijderen is. Dus hoe het op te lossen? Mis het afwassen niet Het is net zo eenvoudig als het wassen van je gezicht met zeep twee keer per dag kan helpen om acne te voorkomen. Vergeet niet om je gezicht twee keer per dag te wassen, exfoliëren met dode huid en dagelijks een moisturizer te gebruiken, zei dermatoloog Dr. Sejal Shah Amerikaanse afkomst zoals geciteerd uit Teen Vogue.Bahkan als je buiten activiteiten en veel zweet doet, een tijd om je gezicht drie keer per dag te wassen. Kies een gezichtsreiniger met acne-verdelger zoals benzoylperoxide of zwavel.

 

2. Vind een geruststellend ding Hoewel het moeilijk klinkt als je onder stress bent, maar op zoek zijn naar iets dat je kan kalmeren is nuttig om acne te voorkomen. Neem de tijd om dingen te doen die tot rust kunnen komen terwijl je stress vermindert, zoals yoga of meditatie. Doe dit met een regelmatige tijdsintensiteit totdat je je meer ontspannen voelt.3. Verander dieet Het ongepaste dieet kan acne veroorzaken. Dr. Sejal stelt voor om het dieet te veranderen door voedingsmiddelen te eten met een laag glycemisch gehalte, zoals zoete aardappelen en noten en groenten die rijk zijn aan antioxidanten. Genoeg SleepDr. Sobel, een in New York gevestigde dermatoloog, adviseert om 8 uur per dag te slapen als je onder stress staat, zodat acne niet verschijnt. Maar als het gezicht al vol zit met acne, gebruik dan een crème of huidverzorgingsproduct dat 's nachts kan worden gedragen en werk als u slaapt. Vermijd het gezicht aan te rakenTijdens het ervaren van stress, zijn er onbewust slechte gewoonten die moeilijk te transplanteren zijn. Zoals het afvegen van het gezicht of knijp in gezichten die overgroeid zijn met acne. Raak het gezicht niet aan en veeg het af wanneer de hand niet hygiënisch is. De bacteriën in de hand kunnen snel naar de huid worden verplaatst. Knijp ook geen acne als je onder stress bent, want het effect wordt erger, dr. Sobel. (itn / itn)

 

L'idratazione non deve essere continuata con l'acqua

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L'idratazione non deve essere continuata con l'acqua

 

Jakarta, per evitare la disidratazione, generalmente sei incoraggiato a bere molta acqua. Se pensi che sia impossibile bere 8 bicchieri d'acqua ogni giorno, quindi c'è una buona notizia per te. Un giornale australiano di sanità pubblica ha infranto il mito dell'importanza che ogni persona beve 8 bicchieri d'acqua ogni giorno solo per evitare la disidratazione. Secondo la rivista, praticamente ogni persona può ottenere abbastanza liquido per proteggere il suo corpo è ancora idratata solo da bevande e cibo consumato, anche da bevande contenenti caffeina come caffè e tè. Questo tipo di cosa significa "bere 8 bicchieri al giorno", non è necessario fare riferimento perché è vero che l'acqua potabile quando si ha sete ", ha detto Madelyn Fernstrom, esperti di dieta elencati. Non è male se consumi 8 bicchieri di liquido al giorno, ma questo genere di cose non è ancora stato scientificamente provato. Questa idea è un riferimento del Consiglio per l'alimentazione e la nutrizione del Consiglio Nazionale delle Ricerche in poi. Gli anni '40 citano che gli adulti dovrebbero consumare circa 2, 5 litri di acqua al giorno. "Ma la seconda affermazione che viene spesso trascurata è che l'acqua di cui si ha bisogno proviene effettivamente dal cibo e sfortunatamente il rapporto non è basato su prove concrete", ha spiegato il dott. Aaron Carroll, professore di pediatria e direttore della salute dei bambini Ricerca sui servizi, Indiana University School scritta da MSNBC, giovedì (07/06/2012). "" Solo un anno fa, il nutrizionista più importante di nome Dr Frederick Stare menzionava la stessa cosa di bere 8 bicchieri d'acqua al giorno, ma ha anche detto che il bisogno poteva essere riempito con caffè, tè, latte, bibite o persino birra . Infatti, secondo lui frutta e verdura sono la migliore fonte d'acqua. "" Ma non beve molta acqua può perdere peso? Questo è vero. "Bere acqua ad alto volume può già essere provato a spremere l'appetito, ma il consumo di cibi con un alto contenuto di acqua come anguria, lattuga o pompelmo dà il risultato di una perdita di peso più grande di quella di evitare più cibo e consumare più acqua, "ha notato il redattore australiano Spero Tsindos del dipartimento di dieta e nutrizione umana all'Università di La Trobe, Victoria." Abbiamo anche sentito che bere molta acqua aiuta a evitare calcoli renali e infezioni del tratto urinario, ma la ricerca ha dimostrato che solo si applica ad alcune persone che prima soffrono sia della malattia sia della recidiva. "La cultura di bere sempre più acqua è in realtà così redditizia", ​​ha spiegato Vreeman. "Certo, il tuo corpo ha bisogno di liquidi e l'acqua è un'opzione salutare per soddisfare quei bisogni, ma molti di noi hanno usato molto denaro, energia e sensi di colpa costringendoci a bere più acqua del necessario." "Quindi quanta acqua dovrebbe La tua agenzia ti dirà anche di cosa ha bisogno: ascolta il tuo corpo, bevi quando il corpo ti dice per questo e non hai bisogno di bere di più. Fernstrom ha anche notato che aggiunge decisamente acqua migliore soda, succo zuccherato o dolcificato e bevande ipercaloriche: se consumano troppa acqua, finora non ci sono prove che suggeriscano che la superiorità dell'acqua sia buona, ma questa situazione non è pericolosa. "Il problema che si verifica perché i benefici Il consumo di acqua avverrà solo in atleti estremi che sudano abbondantemente e bevono molta acqua senza alcun cambiamento nel consumo di sale ", spiega Fernstrom. Per gente comune, se bevi molta acqua per tutto il giorno, quindi "" Anche tu spesso urinerai ", ha detto. (ir / ir)

 

 

Ist es richtig, jeden Tag zu rasieren, um den Bart dünner zu machen?

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Ist es richtig, jeden Tag zu rasieren, um den Bart dünner zu machen?

 

Jakarta, Es gibt Männer, die gerne den Bart verlängern und es gibt auch ein Bedürfnis, jeden Tag zu rasieren, weil es sich unangenehm anfühlt. Viele glauben, dass das Rasieren eines Bartes jeden Tag noch dünner werden kann. Ist das wahr? Leider hat das tägliche Rasieren eines Bartes keinen Einfluss auf dessen Dicke. Laut der New York Times, Mittwoch (03.08.2011), gibt es seit mindestens 50 Jahren den Mythos Rasur und Haarentwicklung. gestern. Beginnend seit dem. In den 1920er Jahren haben einige Studien gezeigt, dass Rasieren die Haarentwicklung nicht beeinflusst. Der Bericht dieser Studie hat viel Erfolg darin gehabt, dieses Missverständnis über das Rasieren loszuwerden. Tatsächlich hat das Rasieren keine Auswirkung auf die Haardicke, wenn man nur die Haare auf der Hautoberfläche rasiert. Rasieren beeinträchtigt nicht die Haarfollikel, die Hypophyse, die das Haarwachstum steuert. Die Haarentwicklung wird durch Haarfollikel kontrolliert. Da sich unter der Haut befinden, sind Haarfollikel bei der Rasur nicht betroffen. Ebenso werden Haarfollikel durch Genetik und Hormone beeinflusst, die die Farbe, Struktur und Rauheit der Haare sicherstellen. Warum fühlt sich der Bart nach der Rasur nicht dünn an? Der normale Haarschaft verjüngt sich ebenfalls an der Spitze. Wenn du dich rasierst, schneidest du das spitze Ende des Haares, bis das neu gewachsene Haar auch weniger dünn wird, weil es gerade geschnitten wurde und sich am Ende nicht verjüngt. Da der neue Bart so kurz wird, wird das wachsende Haar vom allgemeinen Haar steif, was es weniger dünn aussehen lässt und rauher aussieht, wenn es von Hand berührt wird. Darüber hinaus sind die verschiedenen Argumente, die manche Menschen, die an diesen Mythos glauben, zum ersten Mal rasieren. Im Allgemeinen beginnen die Menschen das erste Mal mit der Rasur, wenn sie in der Adoleszenz oder im vorpubertären Alter sind, wenn das Barthaar im Vergleich zu erwachsenen Männern immer noch nicht dick ist. Die Zeit nach dem ein Mann regelmäßig genug Haare bekommt, wird auch in die adulte Phase eintreten, so als ob das Rasieren dazu geführt hätte, dass der Bart weniger dünn und rau geworden ist. Aber eigentlich dauert die Rasur nur so lange, bis der Körper normale erwachsene Haare produziert. (mer / ir)

Ursprüngliche Sätze ausblenden

Wirklich rasieren jeden Tag den Bart dicker machen? Jakarta, Es gibt Männer, die gerne den Bart verlängern und manche müssen sich jeden Tag rasieren, weil es sich unangenehm anfühlt. Viele glauben, dass das Rasieren eines Bartes jeden Tag dicker werden kann. Leider hat das tägliche Rasieren eines Bartes keinen Einfluss auf dessen Dicke. Wie die New York Times am Mittwoch (08.03.2011) berichtet, gibt es seit mindestens 50 Jahren Mythen über Rasur und Haarwuchs. Seit den 1920er Jahren haben mehrere Studien bewiesen, dass Rasieren das Haarwachstum nicht beeinflusst. Berichte dieser Studie konnten dieses Missverständnis über Rasur erfolgreich beseitigen. Tatsächlich beeinflusst die Rasur nicht die Haardicke, da zum Zeitpunkt der Rasur nur Haare auf der Hautoberfläche geschnitten werden. Rasieren beeinträchtigt nicht die Haarfollikel, Drüsen unter der Haut, die das Haarwachstum kontrollieren. Das Haarwachstum wird durch Haarfollikel kontrolliert. Weil es unter der Haut liegt, sind Haarfollikel zum Zeitpunkt der Rasur nicht betroffen. Umgekehrt werden Haarfollikel durch Genetik und Hormone beeinflusst, die die Farbe, Textur und Rauheit der Haare bestimmen. Warum fühlt sich der Bart nach der Rasur an? Der normale Haarschaft verjüngt sich an der Spitze. Wenn du dich rasierst, schneidest du die spitze Haarspitze ab, damit das frisch gewachsene Haar nach der Rasur dicker wird, weil es gerade geschnitten ist und sich an der Spitze nicht mehr verjüngt. Weil der neue Bart so kurz wird, wachsen die Haare Außerdem fühlen sie sich normalerweise steif an, was sie dicker erscheinen lässt und bei der Berührung der Hand rauer aussieht. Ein weiterer Grund, warum viele Menschen diesen Mythos glauben, ist, wenn ich mich zum ersten Mal rasiere. Die meisten Leute fangen an, zuerst in der Adoleszenz oder im Teenageralter zu rasieren, wenn das Haar noch dünner ist als die erwachsenen Männer. Nach einem normalen Haar werden die meisten Männer in die Erwachsenenphase eintreten, also sieht es so aus, als hätte die Rasur den Bart dicker gemacht und Aber in Wirklichkeit jedoch geschieht die Rasur nur zufällig mit der Körpermasse beginnt, normales erwachsenes Haar zu produzieren. (mer / ir)

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It's Safe Limit Consuming Caffeine for Pregnant Women According to Diet Experts

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It's Safe Limit Consuming Caffeine for Pregnant Women According to Diet Experts

 

Jakarta, Throughout the pregnancy, not a few women who refrain from eating foods or beverages that they generally enjoy such as sushi, seafood, and ice cream including cafein that in fact be 'fine dining' daily life of some people. Melanie McGrice, an accredited dietitian and spokesperson for the Dietitians Association of Australia, said that caffeine is the most common drug in the world and is found in leaves, grains, and fruits as well as from plants such as tea leaves, coffee beans and seeds chocolate. Some large people consuming caffeine everyday in the form of coffee, tea, chocolate, kola, and power drinks that have the effect of stimulants when used in low doses. But, is caffeine safe for pregnant women to consume? "" The foundation in Australia recommends that you limit your consumption to no more than 200 mg / day. So you can consume one to two instant coffee a day and two to three cups of tea, "" said McGrice who just launched a book called The Pregnancy Weight Plan to give healthy eating tips for pregnant women. If you like to buy coffee at a coffee shop, McGrice refers you to buy a small amount of cappuccino or latte only. Therefore, coffee in the coffee shop has more caffeine content than instant coffee. According to McGrice the interesting thing is that many women do not have the desire to consume caffeinated beverages throughout pregnancy. However, you also need to calculate the daily consumption of caffeine by calculating the amount of tea, cola, chocolate, or other light beverages. Not only that, mentioned McGrice, the amount of consuming some snacks such as biscuits, chips, or cereals is also worth considering, so taken from abc. net. au, Tuesday (1/4/2014). "" Indeed the content of caffeine varies in each product. The impact is also different for everyone. If you doubt if consuming caffeine can still interfere with the development of the fetus, you either reduce or even stop eating caffeine throughout pregnancy, "" said McGrice. (rdn / vit)

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Here's a Limit Safe Consumption of Caffeine for Pregnant Women According to Diet Experts Jakarta, During pregnancy, not a few women who refrain to mengasup foods or drinks they normally enjoy such as sushi, seafood, and ice cream, including caffeine which in fact becomes 'fine dining' everyday the majority of people.Published Melanie McGrice, an accredited dietitian and spokesperson for the Dietitians Association of Australia, is basically caffeine is the most common drug used in the world and is found in leaves, grains, and fruits including from various plants such as leaves tea, coffee beans, and cocoa beans. Most people consume caffeine every day in the form of coffee, tea, chocolate, cola, and energy drinks that have a stimulant effect if used in low doses. However, is caffeine safe for pregnant women to consume? "" Guidelines in Australia recommend that you limit your intake to no more than 200 mg per day. So you can eat one to two instant coffee a day and two to three cups of tea, "" said McGrice who recently released a book titled 'The Pregnancy Weight Plan' to provide a healthy eating guide for pregnant women.If you like to buy coffee at coffee shop , McGrice recommends you buy one small serving of cappuccino or latte only. Therefore, coffee in coffee shops contain more caffeine than instant coffee. According to McGrice the interesting thing is that many women have no desire to consume caffeinated beverages during pregnancy. Even so, you also need to calculate your daily caffeine intake by counting the consumption of tea, cola, chocolate, or other soft drinks. Not only that, says McGrice, the amount of consumption of some snacks such as biscuits, chips, or cereals is also worth your calculation, as quoted from abc.net.au, Tuesday (1/4/2014). "" Indeed caffeine levels vary in each product . The effect is different for each person. If you doubt that caffeine consumption can still interfere with fetal growth, you better reduce or even stop the consumption of caffeine during pregnancy, "" said McGrice. (Rdn / vit)

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In Makassar wurden 86 Prozent der Puskesmas-Dienste zu Hause durchgeführt

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In Makassar wurden 86 Prozent der Puskesmas-Dienste zu Hause durchgeführt

 

Makassar, Im Jahr 2017 hat das Gesundheitsministerium ein Flaggschiff-Programm der Bewegung für gesunde Lebensgemeinschaft (GERMAS), das sich auf den Aufbau von Gesundheitsfürsorge ausgehend von der Familie konzentrieren wird. Puskesmas wurde zunehmend ermutigt, die Bürger in seinem Haus tatsächlich aktiver zu besuchen, um promotive und präventive Schritte zu machen. In Bezug auf diese Stadt Makassar kann gesagt werden, einen guten Bericht zu haben. Leiter des Gesundheitsamtes der Stadt Makassar dr dr. Naisyah Azikin, MKes, sagte, dass in den Pushkesmas das Gebiet Veränderungen in der Art der erbrachten Dienstleistungen zeigt. Erstens, die meisten Fälle von Morbiditätsbehandlung wurden jetzt in der Heimat von jedem Patienten durchgeführt, ist nicht mehr Dipuskesmas. Das liegt daran, dass jedes puskesmas ein Team hat, das sich auf häusliche Pflegeprogramme spezialisiert hat und seit 2015 weiter evaluiert wird. Laut Dr. Naisyah gibt es 2016 4546 Anrufe für häusliche Pflege von 46 puskesmas. Von dort, das zuhause behandelt wurde, gab es 3755 Fälle, und die verwiesenen dort sind 591 Fälle. Etwa 86 Prozent unserer Fälle werden zu Hause behandelt. In der Tat ist die vorzeitige Durchsetzung dieses Programms schwierig, weil viele nur ngetes Spaß nennen, sagte Dr. Naisyah, als er am Kassi Kassi Public Health Center, Makassar, Süd-Sulawesi, Donnerstag (19/1/2017) traf. Lesen Sie auch: Harte Arbeit Puskesmas Kopo 'Scramble' Patienten mit Dukun Beranak Kassi Kopf von Kassi Puskesmas, Dr. Marathy Jassin, MKes, sagte, dass außerdem ein wachsendes Bewusstsein für die Gesundheit der Gemeinschaft selbst besteht. Besuche in Gesundheitszentren wurden von vielen Bewohnern durchgeführt, die immer noch gesund sind als die Kranken. Allein im Kassi Kassi Health Center können pro Jahr etwa 111 Tausend gesunde Patienten besucht werden. Verglichen mit dem Besuch des kranken Patienten beträgt die Zahl nur 35 Tausend Besuche. Sie kamen nur für einen medizinischen Test zum Beispiel "gestern ich esse Garnelen Dock meine Spannung zu überprüfen" oder "Ich bin glücklich, mit dem Arzt zu sprechen", sagte Dr. Mariatury.Kenapa sie (Bürger - rot) aktiv dank der Zusammenarbeit mit anderen kann nicht unser eigenes sein. Wir umarmen Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, religiöse Führer, so in den Moscheen wird jede Aktivität puskesmas diumumin sein, schloss Dr. Marathythy.Lesen Sie auch: Puskesmas -Care Health Center in Jakarta: Haben Poly Soul und TB Kebal Drug (fds / vit)

 

 

 

 

Dal peso di 138 Kg. Quindi 98 Kg. Ecco la dieta che ha vissuto Luca

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Dal peso di 138 Kg. Quindi 98 Kg. Ecco la dieta che ha vissuto Luca

Jakarta - Il corpo grasso sin dall'infanzia non ha reso Lukas Agustino Sanjaya pigro per vivere in salute. All'età di 27 anni, è stato in grado di applicare una dieta sana per perdere peso fino a 40 kg. Sì, da 138 kg ora gli uomini con un'altezza di 180 cm possono apparire più sicuri con un peso di 98 kg. Vuoi sapere come i trucchi della dieta di Luke? Ecco la storia, come scritto detikHealth giovedì (5/1/2017): da piccolo ero già obeso. Mangio sempre grandi menu di carboidrati. Specialmente i noodles, questo cibo è il mio menu preferito. Fino alla fine di ottobre 2015 ho deciso di cambiare e sostituire la mia intera dieta. L'ho iniziato cercando di mangiare due pasti abbondanti ogni giorno. Il menu è costituito da verdure bollite, contorni di proteine ​​bollite o bruciate e anche da frutti a basso contenuto di zucchero. Non dimenticare che incontro sempre i miei bisogni fluidi con acqua potabile normale. Cambiamento di dieta, ho anche la nge-gym dal lunedì al sabato seguendo la lezione di cardio. Combino anche con esercizi tozzi, che sento il più alto effetto brucia grassi. Infine il mio peso iniziale ha raggiunto i 138 kg, fino a 98 kg. Esattamente è sceso fino a 40 kg. Oltre al peso che scende, sento anche che c'è un cambiamento nella mia vita di tutti i giorni. Non sono stanco, facile trovare la taglia dei vestiti e il mio aspetto per essere migliore. Non mi fermo a questo punto, ma continuerò a ottenere di nuovo risultati migliori. Il mio messaggio, mangia ciò di cui il corpo ha bisogno, non ciò che vuole. Non dimenticare, fai esercizio come se avessimo bisogno di un bagno. Leggi anche: Inizialmente pesa 143 Kg, Ecco come Zulfa perde peso 43 Kg (ajg / vit)

 

 

 

El investigador dijo, Eating Upil Good for Dental Health

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El investigador dijo, Eating Upil Good for Dental Health

 

Massachusetts, la sugerencia vino de investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts. Según su investigación titulada, Upil contiene moco salival que puede proporcionar protección a los dientes de las bacterias que causan caries. Estoy muy entusiasmado con este moco katena puede ayudarnos a encontrar nuevas estrategias en la protección de infecciones, especialmente relacionadas con el crecimiento de microbios peligrosos excesivos, uno de los investigadores, Katharina Ribbeck, en su declaración, citado de eurekalert. Leer también: 6 Razones para nunca volver a inspirarse Inspirado por este moco, los investigadores luego desarrollan moco sintético que se puede incorporar en el futuro de las encías o pasta de dientes. En 2015, Ribbeck también mencionó una vez que hay posibles antibióticos en el moco de la nariz. La mención también es evidencia de que el moco puede ayudar a prevenir infecciones respiratorias, úlceras e incluso VIH. Entonces, en el futuro, según él, es muy importante desarrollar moco sintético. En realidad, esto no es nuevo. Citado de Huffington Post, Scott Napper, profesor de bioquímica en la Universidad de Saskatchewan en Canadá, dijo anteriormente a CTV News que cree que comer upil puede mejorar la resistencia. Mientras se cita en Men's Health, Friedrich Bischinger, un especialista en pulmones de Austria, también ha sugerido comer upil. La razón es la misma, para aumentar la inmunidad del cuerpo. La nariz es un filtro en el que convergen muchas bacterias, y cuando la mezcla llega al intestino, funciona como un medicamento, dice Bischinger. Según él, las personas que comen upil y moco no solo son más saludables, sino que también pueden ser más felices. Sin embargo, un estudio en los Países Bajos en 2006 mostró que las personas que les gustaba ngupil tenían más bacterias Staphylococcus que causaban infecciones por Staph. También mengupil en ciertas condiciones, por ejemplo cuando upil difícil de tomar, puede hacer las lágrimas preocupadas. Si la actividad de mengupil inclinó la herida, aún así puede aumentar el riesgo de infección. Lea también: ¡Guau! Hay una nariz falsa para cumplir con la nariz necesaria (vit / arriba)

 

 

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Déjeme ponerlo esta manera más saludable, la mejor manera de cultivar peces según los nutricionistas

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Déjeme ponerlo esta manera más saludable, la mejor manera de cultivar peces según los nutricionistas

               

Yakarta, en términos de beneficios para la salud, el pescado es hecho indiscutible. Niveles de Kolesterolnya son mucho menor que con otros tipos de carne. Además, el pescado también es rico en omega 3, omega 6 y antioxidantes que pueden combatir el cáncer. Pero no me malinterpreten, si no usando las técnicas de cocción adecuadas, beneficios pescado temía podrían eliminar un número de sano contenido. Al lunes (07/03/2017), Dr. h. Engkus Danusiri Achmad, MPH, un nutricionista de la Facultad de salud pública de la Universidad de Indonesia comparten consejos para cultivar peces bien. Para aquellos de ustedes que les gusta comer pescado con quema, debe empezar a reducir métodos de cocción como esta. Porque, hablado por los hombres que abordó el Dr. Danusiri este pescado causará ardor, sustancias que son menos buenas. Leer también: palabra Maven, este es el tipo de grasa que debe evitarse si usted quiere SehatIkan ha sido agradable, pero una vez grabado puede causar los radicales libres, definitivamente un Vice Presidente de los deportes y fitness nutricionista Asociación Indonesia (ANOKI) lo. Mientras tanto a pescado frito, según un Master de la Universidad de California, Los Ángeles, la única legítima, siempre que con un vistazo a una serie de cosas. El fuego nunca demasiado caliente, no demasiado seco, demasiado digorengnya y los aceites que se utilizan no repiten aceite, explicó. Mencionado por él, buenas técnicas para cocinar pescado es para ser utilizado como pepes. Porque, pepes ayuda a reducir los niveles de colesterol. Además, cuando el dipepes usará las especias naturales que lo hará mejor. Leer también: Ir a pescado! Estudio dice comer pescado ayuda a superar coyunturas dolorosas (ajg/up)

 

 

Niños de más de un año pero todavía la comida se mezcla, es su impacto?

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Niños de más de un año pero todavía la comida se mezcla, es su impacto?

               

Yakarta, a veces los padres preocuparse demasiado así que demasiado prudente al dar alimentos compañero ASI. Gástrico e intestinal preocupación poco uno no está listo, aunque el niño era ya un año de edad todavía está dando alimentos que cumplan. ¿Es cierto que el estómago y los intestinos de los bebés de un año y encima no han sido capaces de recibir la comida más sólida que una licuadora? Dr. Melisa Anggraeni diosa, SpA un tiempo atrás explicando la alimentación del acompañante ASI (MPASI) se debe adaptar a la edad del niño. Por ejemplo, al serializar MPASI en los 6 meses de edad, entonces la textura de los alimentos que se introdujeron es el más tierno. Así que la comida es las texturas más suaves o casi líquida. Luego la textura de la comida los niños se levanta poco a poco se convirtió en más sólida, por ejemplo en el 7-9 meses de edad dado avena gachas de avena. Mientras que en la edad de 9 meses hasta ser equipo de arroz. Además, a la edad de 12 meses y arriba debe tener el niño ya puede comer alimentos de las comidas en familia también conocido como apenas como otros miembros de la familia. Si el niño es prematuro dada la textura de los alimentos que no encajan en el desarrollo, digestiva del niño no está listo. Como resultado se puede comprometer cualquier digestión. No importa si el niño se da constantemente alimentos con textura suave y flácida, pero su edad ya es más de un año, sin duda podría tener un impacto en otras cosas. ¿Lea también: para bebés de 7 meses donde el MPASI porción Plus, gachas de avena o fruta? Si no sigues las reglas, habilidades y la capacidad de comer a del oromotor niño serán interrumpido y sin duda afectará a un creciente papel importante en el futuro, dijo el Dr. Meta Hanindita, SpA de la Sutomo PROVINCIAL HOSPITAL Dr.. Mantener en la mente, mal funcionamiento del oromotor (motor oral) podría causa el niño tiene dificultades para comer. Del oromotor es un trastorno del sistema de movimiento del músculo en la cavidad bucal como la mandíbula, labios, dientes, paladar y faringe. La capacidad de un niño normal desarrollo del oromotor Inicio 4-6 meses de edad, especialmente cuando el bebé empezó a MPASI. Bueno, la textura de los alimentos puede ser un estímulo para el desarrollo de los niños del oromotor. Dr. Luh Bounty Wahyuni, SpRM hace algún tiempo explicando cualquier estímulo dado a los niños se procesarán y generar una respuesta en forma de lenguaje o comportamiento. Por ejemplo la madre proporciona alimento en forma de una textura lisa, se puede ver que la lengua del niño se moverá hacia arriba y hacia abajo. Si la comida es un poco densa puede ser lengua a derecha e izquierda, si la textura es más sólida a continuación la lengua puede llegar a la parte superior hacia abajo y de derecha a izquierda. Además de la textura, el sabor de los alimentos, la temperatura y la presión de la cuchara utilizada puede ser un estímulo de los niños el desarrollo funciones del oromotor. La nota también, cuando alimentos molidos o mezclados luego tienden a contener un mayor contenido de humedad es alto. Esto distingue la cantidad de nutrición con el alimento con la textura es más sólida a través del proceso que no cumple. Leer también: Oh madre, guía de alimentación por lo tanto menores de edad 1 año

 

 

 

 

 

Foto: Textura MPASI infografía/Mindra Purnomo

 

 

 

 

 

(vit/vit)

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Sondaggi dimostrano le donne la priorità rispetto alla famiglia di salute

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Sondaggi dimostrano le donne la priorità rispetto alla famiglia di salute

               

Jakarta, Indonesia donne solo pochi che cercano di applicano i modelli di mangiare sano ed esercizio fisico regolarmente. Infatti, il 90% delle donne rendersi conto che un stile di vita sano e attivo è benefico per prendersi cura della famiglia ed eseguire un ruolo attivo nella Comunità. La ricerca Mostra la maggior parte delle donne di Indonesia non vivendo un stile di vita sano e attivo, anche se il 90 per cento compreso l'importanza della questione. I dati si basano sui risultati dell'indagine sulla salute delle donne Indonesia 2017 organizzato da Fonterra Brands Indonesia come una delle società leader mondiali nel campo della nutrizione da latte e osteoporosi società di Indonesia (PEROSI). Dai risultati dell'indagine possono essere sottolineati se le donne Indonesia hanno forte istinto materno e valori abbracciati nel periodo della sua vita. Non solo, 2 (due) della paura 3 tre intervistati hanno espressi non poteva prendersi cura della famiglia nei giorni precedenti a causa delle limitazioni causate da problemi di salute. Tale questione tra gli altri, malattie delle ossa, articolazioni e muscoli. La maggior parte delle donne intervistate è priorità la salute e il benessere fisico nel secondo più basso delle cinque priorità nella sua vita. È perché essi sono più concentrati sulla salute e il benessere della famiglia di lui. Dei risultati dell'indagine è inoltre sconosciuto, 9 su 10 le donne non consumano cibo nutriente e bilanciata. Mentre 8 fuori 10 altre donne ammettono di non esercitano regolarmente, anche se sento preoccupato per problemi di salute.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il motivo principale, molte donne si supponga che loro buona salute e per quanto il 76% affermando se stessi per essere attivo. In realtà, molte donne la priorità di salute, nutrizione ed esercitano nella posizione più bassa. l'indagine ha anche rivelato che molti hanno sofferto di problemi di salute, tra cui problemi di ossa, articolazioni e muscoli. Quasi il 60% delle donne soffre di mal di schiena e muscolo, anche quanto il 67% di loro non fanno nulla per prevenire o trattare questi problemi. Il risultato ha lasciato abbastanza bene da solo, questo problema può ridurre la capacità delle donne di prendersi cura di sé e la famiglia. Secondo Dr. Andi Kurniawan SP. KO, uno specialista di medicina dello sport, Segretario generale del PEROSI, lo studio ha rivelato che donne Indonesia temono malattie delle ossa, articolazioni e muscoli possono limitare la mobilità, nonché la loro capacità di prendersi cura della famiglia. Questo studio dovrebbe essere un monito a tutte le donne dell'Indonesia che dovrebbero iniziare la priorità la propria salute e benessere. La buona notizia è la salute delle ossa, articolazioni e muscoli possono essere ottenuti a titolo di cambiare la dieta ed esercizio fisico. Basato su dati ottenuti dall'organizzazione mondiale della sanità (OMS), la malattia delle ossa, articolazioni e muscoli può essere un importante ostacolo al vivere sano e attivo. Questa malattia è la seconda causa di disabilità nel mondo. 2 (due) di 5 (cinque) malato verificano limitazioni nell'attività. La limitazione dell'attività fisica a causa di malattie delle ossa, articolazioni e muscoli aumentato anche il 45% dal 1990 al 2010. Inoltre, Rohini Behl, Direttore Marketing, Fonterra Brands Indonesia ha detto Indonesia, la società non la priorità di salute con come condurre una vita attiva o mangiare cibi sani. Questo è particolarmente vero per le donne, che svolgono un ruolo importante nella famiglia e nella società. Sulla giornata internazionale della donna questa volta, abbiamo voluto evidenziare le statistiche dal nostro sondaggio e che cosa può essere fatto dall'Indonesia a prestare maggiore attenzione alla salute delle donne e il loro benessere, non solo per il gusto di se stessi, ma anche per le persone che amano il bene , sambungnya. In linea con questa missione, insieme ad Alessia Fonterra anche lanciato ANLENE #TetapBisa, un movimento che sostiene la missione di globale che per i numeri più bassi non hanno attività fisica quanto il 10 per cento nel 2025 (osso congiunta decennio 2000-2010) organizzazione mondiale della sanità Organizzazione (The who). Vorremmo invitare le donne Indonesia la priorità al loro salute e il benessere attraverso l'assunzione di una dieta bilanciata e nutriente, tra cui mangiare latte che potrebbe sostenere la salute delle ossa, articolazioni e muscoli per il bene di una Indonesia più sana e più felice , ovviamente Rohini. Siamo lieti di essere in grado di continuare la cooperazione a lungo termine con PEROSI attraverso questo movimento per aiutare Indonesia a realizzare una società di uno stile di vita sano. Inoltre, riteniamo che il marchio ANLENE ambasciatore, Rajo Titi stella e Indy Burgio – entrambi vivono un stile di vita sano e attivo – è i modelli di ruolo stimolanti che può aiutare a trasmettere che un messaggio è importante per mantenere sane ossa, articolazioni e muscoli attraverso l'esercizio e dieta, aggiungere Rohini. In linea con esso, Fonterra Brands Indonesia ha anche lanciato una nuova formula ANLENE MoveMax™ che fornisce una combinazione unica di sostanze nutrienti per sostenere la mobilità e libertà di movimento. Con questa nuova formula, società Indonesia può vivere uno stile di vita attivo e sano attraverso le ossa, articolazioni e muscoli forti. Dr. Andi SP. KO consiglia, routine di attività o esercizio fisico è importante per mantenere le ossa, articolazioni, e muscoli rimangono forti e sani. Per ottenere il massimo risultato, l'esercizio fisico deve essere regolare e misurata, almeno 30 minuti al giorno, per quanto 5 volte a settimana. Inoltre, il consumo quotidiano di nutrienti essenziali per mantenere le ossa, articolazioni e muscoli rimangono forti e sani è altrettanto importanti. Modo da poter spostare e sentire più giovane come ti senti. Per più di 10 anni, Fonterra ha mantenuto osso salute in Indonesia attraverso il marchio ANLENE è ampiamente conosciuto come un esperto in nutrizione e l'osso è un latte di marca leader per gli adulti in Asia. Attualmente, ANLENE latte prodotto gamma offerte non solo ad alto contenuto di calcio ma anche contengono collagene e proteine e altri nutrienti essenziali sono appositamente formulati per la salute delle ossa, articolazioni e muscoli che sono ottimali. #TetapBisa sano di Indonesia donne e guai gratuito di ossa, articolazioni e muscoli con cibo sano e mangiare di routine, uno di loro con il consumo di latte ANLENE, così come l'esercizio fisico regolare. Per conoscere il contenuto nutrizionale su ANLENE, può essere visto qui. (adv/adv)

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Die eigentliche #PejuangDiet, erfolgreich Gewicht verlieren bis zu 25 Kg

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Die eigentliche #PejuangDiet, erfolgreich Gewicht verlieren bis zu 25 Kg

               

Jakarta, erzählen mit dem Hashtag #PejuangDiet, diejenigen, die erfolgreich natürlich ohne Drogen abnehmen. Das sind diejenigen, die erfolgreich Gewicht verlieren bis 25 kg. Die Art und Weise sie das Sortiment, angefangen bei Anwendung einer gesunden Ernährung gelten soll ja, jeden Tag, und andere einzigartige Möglichkeiten zu trainieren. Die folgenden Geschichten sind #PejuangDiet, wie am Mittwoch zusammengefasst (19.07.2017): 1. Iten Pong

 

 

 

 

 

Iten Pong (Foto: Doc.)

 

 

 

 

 

Haben ein Gewicht 110 kg und Höhe 170 cm, Iten Pong (38) erinnerte immer von Ärzten zur Umsetzung einer gesunden Ernährung und Gewicht zu verlieren. Offenbar hatten Iten hinter Körper Gemuknya, das Risiko einer Lähmung. Mit Absicht und Bereitschaft zum Wandel wiegt es geschafft, alle Iten verlieren weniger als 35 kg innerhalb von 10 Monaten er. Gerechnet ab Oktober 2015, begann er eine Strategie so einrichten, dass eine gesunde Ernährung umzusetzen. Wake-up Moment Iten nur Trinkwasser zwei Tassen, gefolgt vom Frühstück am Morgen vor 09:00 mit ein Glas fettarme Milch, ein Stück frisches Brot und Weizenkorn gekochte Hühnereier. Bei 11:00 war er dann einen grünen Apfel Obst naschen. Mittagessen als üblich, aber der pflanzlichen Teil reproduziert. Alle Beilagen und Gemüse nicht gebraten oder sautierten, das Menü in der Regel gedünstet oder gekocht. 3 Stunden am Nachmittag Snacks Obst wieder. Iten Abendessen in der Regel vor 7 mit einem Menü von Gemüse oder Obst ein gekochtes Ei plus 2. Luke Agustino Sanjaya

 

 

 

 

 

Luke Agustino (Foto: Doc.)

 

 

 

 

 

Übergewicht, da Kindheit nicht Lukas Agustino Sanjaya Malasan faul machen könnte-für ein gesundes Leben. Im Alter von 27 Jahren, trat er auf ist genau in der Lage, gesunde Essgewohnheiten, tut es erfolgreich unten weniger als 40 kg wiegen. Ja, aus dem ursprünglichen Mann mit der jetzt 138 kg Höhe 180 cm, erscheinen diese selbstbewusster mit Gewicht 98 kg. Zunächst versuchen, eine Muster des Essens zwei Mahlzeiten pro Tag anzuwenden. Das Menü also Gemüse Eintopf, Seite Speisen werden gekocht oder gegrillt Proteine, sowie essen Früchte tief in Zucker sowie. Nicht sagte vergessen, dass ich immer den Bedürfnissen der meine Flüssigkeit mit sauberem Wasser, Luke. Neben der Änderung der Essgewohnheiten, Luke auch Nge-Fitness-Studio von Montag bis Samstag mit Cardio-Klassen. Alle kombiniert mit der Kniebeuge Bewegung, die entsprechend Luke die fettverbrennende Wirkung hat. Schließlich das Original Gewicht 138 kg erreichte ich bis 98 kg. Genau so viel wie 40 kg bereits, er hinzugefügt. 3. Maulida Hq

 

 

 

 

 

HQ-Maulida (Foto: Doc.)

 

 

 

 

 

Habe mit seiner Gesundheit besorgt sein, denn es 143 kg Gewichte erreicht hatte, kann nicht versuchen, Gewicht zu verlieren Hq Maulida (37) aufgeben. Mit Entschlossenheit endlich nun das Hq erfolgreich verlieren Gewicht weniger als 43 kg. Die Art und Weise die von Hq ist Ketosfastosis. Dieses Lebensmuster beginne ich mit Induktionsphase, wo ich die Methode des Intermitten "Fasten" verwenden. Vollgepackt mit 8 Stunden, mein Fasten vom Essen Gewicht aber noch konsumieren die flüssige Form von Wildwasser, Brühe und grüner Tee). Zur Zeit des Fastenbrechens, Fett und tierischen Protein-Aufnahme, Essen lieber sagt zum Hq. Dank dieser Diät, werden Kleidergröße Hq original 8 l wurde ursprünglich bis 4 l, die Größe der Hose auch unten von 12 l ist 6 L. Körpergewicht zunächst 143 kg bis 100 kg auch fallen gelassen, fügte er hinzu. 4. Septi Ariyani

 

 

 

 

 

Septi Ariyani (Foto: Doc.)

 

 

 

 

 

Nach der Schwangerschaft und Geburt, Septi Ariyani (29) sind das Problem Auftritt, das fast ähnlich wie bei anderen Frauen d.h. heißt Gewichtsverlust nie untergeht. Aber mit einer konsequenten Intention Septi geschafft, verlieren tut es bis zu 25 kg wiegen. Essgewohnheiten, mit denen ich mich sechsmal am Tag, aber überschaubar halten Essen machen. Jeder der den 06:00 Wake-up-Nachdem ich trinke warmen Wasser vermischt den Saft einer Zitrone, sagte Septi. Jeweils um 8 Uhr, 12:00 und 18:00 er Reis mit Gemüse und Beilagen nach Geschmack aß. Für Snacks wählen 10:00 und 15:00 Papaya Frucht Septi Menüs. Um sicherzugehen, habe ich immer konsequent umzusetzen Stunden essen. Gelegentlich kann alles, Essen, so dass ich es nicht übertreiben. So, jetzt ist mein Gewicht bis 55 kg innerhalb von 15 Monaten, sagte er. (Ajg/Fds)

En plus de la Fatigue, se méfier des problèmes articulaires Post Hajj

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En plus de la Fatigue, se méfier des problèmes articulaires Post Hajj

               

Jakarta, pèlerinage activité avait atteint son apogée dans l’Aïd al-Adha hier. Mais, plaintes comme douleurs fatigue ou articulaires peuvent être commence tout juste à se faire sentir par le jemaah haji qui souhaitent maintenant retourner à la mère patrie dans le voyage Hajj et ' Omra et la réalisation de le sa'i est les piliers sur lesquels doivent être faits au début de la grande vénération. Les deux Tawaf et sa'i les deux fait à pied, dont chacun peut atteindre une distance de 1 à 3,5 kilomètres. Ces activités peuvent être risquées pour les pèlerins qui, selon les données du ministère de la Religion de la République d’Indonésie, 83 % sont âgés de plus de 50 ans. Lire aussi : éviter le risque de douleurs articulaires avec 7 étapes simples IniSebelas kilomètres pour les processions pendant le tawaf et sa'i pour ceux âgés de 50 ans, laisser seul qui ont des problèmes d’articulation et de facteurs de risque comme l’obésité, sûrement, il peut interférer avec le confort du pèlerinage , dit le Dr Mahdian Nur Nasution, SPB, Experts de la douleur du rouge Camel clinique douleur et Spine Center, Jakarta. Risque de douleurs et autres problèmes articulaires habituellement se fait sentir directement dans le genou. Toutefois, ce problème peut se produire dans toutes les parties du corps comme la colonne vertébrale, les mains, tour de taille, et il a déclaré dans un communiqué reçu il n’y a pas si longtemps. Le corps humain est composé de 206 OS et les articulations des 230 corps qui soutiennent directement et pas. Normalement, à l’âge des os ou des articulations ne sont ne pas des problèmes, le cartilage des articulations sont encore épais protégeant la capsule de l’articulation et les tissus environnants bien comme liaison musculaires et articulaires. Avec l’âge, influencé par certains facteurs tels que l’occupation, mode de vie. La zone était autrefois articulations normales risquent d’être endommagées. Toutefois, une aggravation des dommages aux articulations peut être empêchée et résolue de plusieurs façons. Selon le Dr Sri Wahyuni, SpKFR, Arfa réadaptation spécialiste douleur et centre de la colonne vertébrale, RS Moreira, Jakarta, quelques étapes simples peuvent être faits pour lutter contre les douleurs articulaires au degré doux. Dans le cas d’une douleur au genou, fixer mon corps tout en soulevant la position du genou avec des jambes plus élevées que la taille peut améliorer les conditions de la douleur, a déclaré le Dr Sri. Toutefois, si des douleurs articulaires a duré pendant des jours, compresses chaudes et froides font très recommandé du pour résoudre. Faire une compresse froide sur la douleur femme victime de la zone au moins pendant 15 à 20 minutes, deux fois par jour. Après 3 jours la douleur dévastatrice se pose et font déjà une compresse froide, quatrième jour en remplacement des compresses chaudes, conseils. Lire aussi : mixte âge comme augmentant la douleur Normalkah ? (Erika cadeau/fds)